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“十载寒窗无人问,一举成名天下知。”古代读书人夺得状元乃“大魁天下”，习武人夺取武状元是“独占鳌头”，都是至高荣耀。有这样一位齐鲁英豪，驰骋擂台，所向无敌，勇夺新中国第一个“武状元”称号；走下擂台后，执教于高等学府，培养出一大批散打健将；如今，创建武术文化传播平台，为武术文化事业的传播、发扬而不遗余力。他就是散打运动发展过程中的标志性人物、北京体育大学教授陈超。
可能由于那时候网络和媒体还不发达，以至于现在网上很少能搜到他的资料。陈超1972年出生在山东成武县，1986年就读于菏泽体校，1990年考入北京体育大学武术系，曾在1992-1997年连续6年获全国武术散打擂台赛重量级冠军。人送外号:“轰炸机”、“笑面杀手”，可见其实力多么的强劲。
1972年出生于山东省菏泽市成武县。菏泽是国家体育总局命名的第一批“全国武术之乡”之一，历代名将、侠士、武术名家辈出，战国时期著名军事家孙膑、吴起，隋唐名将单雄信，唐末农民起义领袖黄巢，《水浒传》中的梁山好汉首领宋江，近现代武术名家杨士文、吴体胖、朱凤君，抗日英雄赵登禹……都是菏泽人。
清代武举选拔中，菏泽诞生了武状元2人、武进士30多人。梅花拳、洪拳、佛汉拳、阴阳掌等拳种广泛流传于菏泽地区。
受家乡尚武之风影响，陈超自幼习练梅花拳，初中开始从事体育锻炼，毕业后考进山东省菏泽地区体育运动学校，主要从事投掷项目训练，兼练短跑，曾获山东省体育比赛铅球第三名、铁饼第五名的好成绩。在此期间，他利于业余时间跟随张海臣老师学习武术散打。张海臣是菏泽梅花拳传人，又曾是山东省散打专业队队员。田径运动锻炼让陈超具备了良好的力量基础、反应能力和超强的爆发力，这都是散打运动所必需的。在张老师的指导下，陈超逐渐展现出高绝的武术散打天赋。
早年间比赛
1990年，他考入北京体育大学武术系，开启了专业的武术散打训练。在朱瑞琪、管建民等名师的指导下，通过刻苦训练，陈超的技、战术得到快速提升。
1992年，他首次参加全国散打比赛，前三场都是在10秒内迫使对手弃权，终获冠军，一举成名，以致于观众们惊叹道：“北体出了个轰炸机！”
从1992到1997年，陈超蝉联全国散打比赛冠军。1994年，中国散打开始走市场化道路，中国武协、国家武术研究院举办了南北武术散打擂台争霸赛。以长江为界，南北方各决出一位“武状元”，随后再进行两者之间的巅峰对决。在河北沧州，陈超力克群雄，夺得“北方武状元”；同期在湖南郴州，角出了“南方武状元”。8月21日，广州天河体育馆内，南北“武状元”龙争虎斗，陈超技高一筹，获得“新中国第一位武状元”的称号。时任国家体委主任的李梦华亲手将金头盔戴在陈超头上，这象征着当时武术散打界的最高荣誉！
1995年，在长沙贺龙体育馆，陈超遭遇到强劲的挑战者，对手是“巨无霸”似的内蒙古运动员巴特尔，身高2.03米，体重130公斤，而当时陈超只有85公斤。面对如此悬殊的身材差距，陈超毫不惊慌，因为他知道武术绝不仅仅靠“身大力不亏”，技、战术才是关键。陈超技术非常全面，很难让对手找到漏洞，既有大级别运动员的力量，拳脚攻击力强；又有小级别运动员的灵巧，身法快速、敏捷。他采用游动战术，避其锋芒，抓住机会快速、有效进攻对手，最终成功卫冕，被加冕“中华世纪武状元”称号。
1996年，在四川成都，他战胜名将腾军，再次卫冕成功，实现“三连冠”，获得永久保存武状元金头盔的资格！
1994年，陈超从北京体育大学毕业，在著名武术教练吴彬的建议下，他放弃了留校任教的机会，到北京武术院工作，参与北京市散打专业队的组建和集训工作。他既当教练员，又当运动员，尽管个人训练的时间和精力大量减少，但依然能够卫冕“武状元”，可见他出色的技、战术和丰富的擂台经验。在此期间，他还开办过“陈超文武学校”，为社会培养武术人才。
陈超是北京体育大学培养出来的第一个“武状元”，为了回报母校，1999年，他回到北体任教。起初，他从事武术散打的基础教学工作。2005年，陈老师正式带领北体散打专业队。在管建民老师执教期间，北体是全国强队，曾获1999年全国散手锦标赛冠军。管老师离开后，北体的散打水平一度大幅下滑。在陈老师的严格执教、科学训练下，北体散打重振雄风，于2011年获得全国散打比赛团体冠军。
陈超培养出数不胜数的散打健将，很多获得全国和世界散打比赛冠军，黄磊、张开印等早已成为散打明星。陈超被评为国家级教练员，当之无愧地获得中华人民共和国体育运动奖章等多项荣誉。
为了让有能力、有干劲的年轻人担起重任，2013年起，陈老师就逐渐退出了教学一线，接替他的李杰是“散打王”比赛期间名将，有“射月金弓”美誉。陈老师早就发现李杰是个人才，精心培养。果然，李杰不负众望，将北体散打队伍带得风生水起，有声有色！
陈老师经常会向民间有真功夫的拳师们虚心请教，学习传统武术功法。他认为，如何将传统武术的技术、功法融入散打运动的训练、比赛当中，是一个很大的课题。
因为时代原因，当今散打擂台上体现不出传统武术技击的形与神。作为体育项目的散打运动，主要采取西方体育的力量、核心力、辅助器械等训练方式。以力量训练为例，西方的训练方法上身很快，但一旦停止训练，很快就会消退，随着年龄的增大会逐渐退化；传统武术训练方法上身时间相对较慢，但保持得长久，甚至可以保持一生。传统武术的理论体系也非常丰富、实用。例如“三节”理论，传统武术将人分为根节、中节、梢节，其中每一节又分三节，三节之间的相互变化在散打训练中非常实用。
传统武术中很多拳种具有精妙的技击术。例如，如今被普遍认为老人健身用的太极拳实际上是种巧妙、实用的技击术，有丰富、细腻的打法、拿法，全身任何一个部位都可以作为武器进行攻防。如果能将传统武术中的这些精华融入散打训练中，散打技术将更上一层楼。当然，传统武术中也有不少不适于当代体育竞赛的内容，不能全盘照搬到散打训练中。例如，武术强调一击必杀；而散打竞赛则要最大程度保护运动员的人身安全，因而运动员训练和比赛时都要穿戴护具、拳套，并规定了禁击的要害部位。如今传统武术未能广泛引用于专业散打训练中的主要原因，陈超认为有两点：一是，散打教练员认为传统练法上身慢，急于求成，因而抛弃了自己民族的宝贝，全盘使用西方训练方法；二是，缺乏必要的师资，因为如今真正掌握原汁原味的传统武术技击并具备一定能力的老师确实太少。如今，陈老师正在为传统武术与现代散打的结合而努力奔忙！
武术绝不仅仅是技击和养生之道，它是中华传统文化之瑰宝。为弘扬武术文化，陈超创建了“武状元”文化传播平台，致力于传播、发扬优秀的中国武术文化。“少年强，则中国强”，弘扬武文化，需要从青少年抓起。
习练武术不仅可以强壮身体，拥有防身技能，也是对毅力的磨练、意志的培养，还可以增强孩子们的自信心，提高孩子们的创造力。如今，国家提倡复兴传统文化，鼓励武术进校园，提倡青少年习武，这是一个良好契机。可是，目前青少年武术的训练方法、手段、考核标准等还没有系统、规范的方案、方法。
陈超近年来致力于青少年武术培训，举办青少年武术赛事，推动青少年武术传播，取得了诸多成绩！他振臂高呼，希望武术界的有识之士联起手来，共同为传统武术文化的传播和发展贡献力量！
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发表于 2021-3-24 22:33:16
